Waarom omega 3?
Omega 3 staat aan de basis van onze gezondheid. Zonder voldoende omega 3 in iedere cel van ons lichaam kunnen we niet optimaal functioneren. Het toevoegen van een GOEDE omega 3 leidt ONVOORWAARDELIJK naar een betere gezondheid, zowel fysiek als psychisch.
Als je verder naar beneden scrollt kun je er heel veel over lezen en leren. Maar heb je daar geen zin in, vraag dan direct om meer informatie en ik neem vrijblijvend contact met je op!
Als een cel uit minimaal 8% omega 3 bestaat, kan het voedingsstoffen goed opnemen en afvalstoffen goed uitscheiden. Daarnaast is de celwand dan pas voldoende flexibel om zich dubbel te kunnen vouwen zodat zelfs de allerkleinste haarvaatjes van voldoende zuurstof en voedingsstoffen kunnen worden voorzien. Omdat omega 3 een essentieel vetzuur is moeten we zorgen dat we er voldoende van binnenkrijgen.
Waarom we vroeger gemakkelijk voldoende omega 3 binnenkregen, maar dat tegenwoordig zo’n uitdaging is, lees je verderop.
Naast omega 3, speelt omega 6 ook een belangrijke rol. De verhouding omega 6 en omega 3
(de ratio) is minstens zo belangrijk als het percentage omega 3 (de index). We streven naar een verhouding van 3:1, dus maximaal drie keer meer omega 6 dan omega 3 in je cellen. Uit testen blijkt echter dat cliënten vaak wel tien tot twintig keer meer omega 6 dan omega 3 in hun cellen hebben. Dat komt omdat omega 6 vooral in bewerkte voeding zit. Omega 3 zit praktisch alleen in vis. Niet zo raar dus dat deze verhouding meestal uit balans is.
Vroeger aten we onbewerkt en leefden we van vers gevangen vis en wild. Daardoor kregen we voldoende omega 3 binnen en bleef de verhouding tussen omega 6 en omega 3 in balans. Door de eeuwen heen veranderde wel ons voedingspatroon, maar niet ons spijsverteringssysteem.
We hebben nog steeds dezelfde voedingsstoffen nodig die we tienduizenden jaren geleden nodig hadden en ons spijsverteringssysteem werkt nog steeds op dezelfde manier. Als je kijkt naar wát we nu eten, en je daarbij alle andere levensveranderingen van de laatste decennia optelt, begrijp je dat het onvermijdelijk is dat we op zijn zachtst gezegd ‘niet meer lekker in ons vel zitten’.
Waaraan voldoet goede omega 3?
Er is een oerwoud aan omega 3 supplementen op de markt.
Ik werk alleen met het allerbeste, zoals ik ook alleen de allerbeste keuzes voor mijn eigen gezondheid maak. Daarin doe ik geen concessies. Je gezondheid is immers je meest kostbare bezit. Daarom werk ik met de omega 3 van Eqology, een Noors bedrijf waarbij duurzaamheid en kwaliteit voorop staat.
Deze omega 3, de Pure Arctic Oil, is een zeer hoogwaardig en zuiver product. Het wordt geperst uit de organen van wilde kabeljauw, die door een Noors familiebedrijf wordt gevist in de ijskoude Noordelijke Barentszzee.
Uit de organen (de verloren biomassa dus) wordt een duurzame visolie geperst die daarna gezuiverd wordt. De kabeljauw filet gaat naar de visafslag en de huid wordt gebruikt voor collageen. Zo wordt 100% van de vis gebruikt! Doordat de visolie na het persen direct luchtdicht verpakt wordt en daardoor kakelvers blijft, is de oxidatiewaarde bijzonder laag, namelijk rond de 4%. Wil je meer lezen over de oxidatiewaarde en de wettelijke bepalingen, klik dan hier.
Omega 3 van superieure kwaliteit
Met de omega 3 van Eqology voeg je echte gezondheid toe. Dat voel ik en zie ik terug bij mijn vele klanten. Minimaal 8% omega 3 in iedere cel zorgt onder andere voor:
-
beter slapen
-
rustiger hoofd/ beter op woorden kunnen komen
-
minder stemmingswisselingen
-
minder spierpijn
-
betere sportprestaties
-
betere darmwerking
-
betere huid/haarconditie
-
betere opname van vitamines en mineralen
-
sterker immuunsysteem
Meten is weten
Maar liefst 9 op de 10 mensen heeft een tekort aan omega 3. Hoe groot dat tekort is, weet je pas wanneer je het meet. En hoe groot de verbetering na een aantal maanden gebruik van een goede omega 3 is, weet je ook pas na een meting. Daarom ben ik een enorme fan van anonieme bloedtesten.
De bloedtesten worden uitgevoerd door het onafhankelijke laboratorium Vitas. Vitas is wereldwijd bekend en werkt onder andere samen met de Erasmus Universiteit in Rotterdam en The Harvard University in de VS. De bloedtesten zijn altijd anoniem en de uitslagen kunnen op geen enkele manier gemanipuleerd worden. Een vingerprikje en slechts twee druppels bloed die op een kaartje gedruppeld worden, is alles wat ervoor nodig is.
Waarom omega 3 aan de basis van je gezondheid staat, wordt in het volgende korte filmpje van 3 minuten duidelijk uitgelegd.
Zolang je de omega 3 gebruikt, begeleid ik je gratis.
Na de eerste en de tweede bloedtest hebben we telefonisch contact om de uitslag te bespreken. Daarbij ontvang je regelmatig nuttige informatie en ben ik voor vragen per WhatsApp bereikbaar.
Bij ernstige gezondheidsklachten, een burn-out, of een bijzonder intensieve leefstijl is de Pure Arctic Oil Gold het mooiste wat je jezelf kunt bieden.
Liever geen vis?
Er is ook een veganistisch alternatief
De bloedtest laat fantastische verbeteringen zien na een paar maanden gebruik van de omega 3 en K2D3. Gezondheidsvoordelen die ik iedereen gun. Toch wil niet iedereen visolie gebruiken, bijvoorbeeld omdat er gekozen wordt voor een veganistische leefstijl. Gelukkig biedt Eqology ook een duurzame veganistische olie aan, die geproduceerd wordt uit algen. Pure Vegan Oil is een pure omega 3-olie uit de 100% veganistische, duurzame en verse microalgen van de soort schizochytrium en hierdoor uitermate geschikt voor veganisten.
Eet jij veganistisch?
Eet jij veganistisch? Dan vind je het misschien interessant om te weten dat juist voor jou omega 3 heel belangrijk is. Uit de bloedtesten die ik afneem bij mensen die veganistisch eten, blijkt dat zij nóg lager in hun omega 3-waarde zitten dan de gemiddelde persoon die niet veganistisch eet. Geregeld meet ik waarden onder de 3%. Dat is bij lange na nog niet de helft van de minimale 8% die een cel nodig heeft om gezond te zijn. Hierdoor verouder je sneller en maak je veel meer kans op verschillende aandoeningen. Niet leuk om te horen, maar wel een feit. Wil je er meer over weten? Neem gerust contact met me op, ik vertel je er graag meer over.
Pure Arctic Oil Gold
De Pure Arctic Oil Gold is de overtreffende trap van een goede omega 3. Deze olie mag met recht de beste ter wereld worden genoemd. Pure Arctic Oil Gold bevat van nature nóg meer EPA + DHA voor het beter functioneren van de hersenen en scherp zicht. Het is verrijkt met luteïne, vitamine A en een hogere hoeveelheid polyfenolen. Pure Arctic Oil Gold is speciaal ontworpen voor mensen die extra willen investeren in gezonde hersenen en goed zicht.
Indien gewenst begeleid ik je gratis, tijdens je gebruik van omega 3 van Eqology.
Je ontvangt regelmatig informatie en tips over gezondheid. Per WhatsApp kun je al je vragen stellen, en naar behoefte is het mogelijk om een gratis belafspraak in te plannen. Daarnaast hebben we telefonisch contact wanneer de bloeduitslagen binnen zijn, zodat we deze kunnen bespreken.
Vitamines K2 en D3
Vrienden van omega 3
Hoewel de Pure Arctic Oil van Eqology met recht een krachtpatser genoemd kan worden, houdt hij van gezelschap. Want behalve dat we bijna allemaal een tekort aan omega 3 hebben, hebben we dat ook aan de twee vetoplosbare vitamines K2 en D3. Deze twee vitamines vormen een synergie met omega 3. Terwijl omega 3 zorgt voor een goede opname en betere hersenfunctie zorgen K2 en D3 voor een goede weerstand en gezonde, schone en elastische bloedvaten. Met omega 3 én K2D3 zorg je optimaal voor je immuunsysteem, houd je je bloedvaten schoon en soepel en zorg je ervoor dat je weerstand op peil blijft. Sinds juni 2024 is er ook een vloeibare en vegan K2D3 verkrijgbaar!
Mijn werkwijze
Het is onmogelijk om tekorten die in jaren zijn ontstaan in een maand te herstellen. Met de Pure Arctic Oil van Eqology neemt de omega 3-index in al je cellen toe, waardoor iedere cel in je lichaam gezonder wordt. Dat merk je al vrij snel, bijvoorbeeld aan je huid, omdat huidcellen al binnen één maand worden vervangen.
Het grootste resultaat merk je echter pas na een aantal maanden. Om je gezondheidsverbetering, én de omega 3 een eerlijke kans te geven, werk ik uitsluitend met een 6-maandentraject.
Na 5 maanden doen we de tweede bloedtest. Dan heeft je milt alle rode bloedcellen vervangen en kunnen we middels de anonieme bloedtest ook daadwerkelijk zien wat de verbetering inhoudt.
Meer over Eqology
De merknaam EQOLOGY is een samenstelling van ‘EQ’ en ‘ecology’ (ecologie), waarmee zij de toewijding aan hun klanten en het milieu willen uitdrukken. Eqology is een Noors bedrijf waarbij duurzaamheid en gezondheid aan de basis staan. Zij hebben een duidelijke missie: Gezondheid verspreiden. Hun visie: "we change people's lives for the better".
Eqology werkte samen met een Noors familiebedrijf dat al honderden jaren leeft van de visvangst. Zij vangen de vis diep in de ijskoude Barentszzee. Hierdoor is de vis zo schoon mogelijk en bevat de kabeljauw van nature een hoog EPA en DHA-gehalte. Deze twee vetzuren zorgen bij een voldoende hoge inname voor een goede hart- en hersenfunctie en bevorderen het zicht.
Omdat de visolie binnen 15 minuten na de vangst al uit de verloren biomassa, de organen, geperst wordt én direct vacuüm wordt verpakt, blijft de olie vers.
De duurzame onbewerkte full spectrum olie wordt in Alesund in een zeer duurzame fabriek gebotteld. Er wordt enkel olijfolie van zeer hoge kwaliteit uit Kreta toegevoegd. Deze olijfolie zit boordevol polyfenolen en antioxidanten, zodat de olie in de fles én in je lichaam vers blijft. Hiermee beschikt Eqology over een van de allerbeste visoliën ter wereld en dat zorgt voor de prachtige gezondheidsvoordelen waar mijn klanten én ikzelf dagelijks van profiteren.
De omega 3 van Eqology is enkel via therapeuten en gezondheidsprofessionals verkrijgbaar.
Totoxwaarde
De totoxwaarde geeft de oxidatiewaarde weer. Hoe lager de totoxwaarde, hoe beter. Wettelijk is bepaald dat de totoxwaarde onder de 26 moet liggen. De visolie van Eqology zit echter áltijd tussen de 4 en de 6. Dat betekent dat de olie zelf kaklevers is, en boordevol polyfenolen zit. Hierdoor blijft de olie in de fles heel vers, maar zorgen de antioxidanten er ook ook voor dat de cellen in het lichaam niet defect raken of afsterven.
Laaggradige ontstekingen,
de balans tussen omega 6 en omega 3
Wat doen omega 6 en omega 3 nou eigenlijk? Eenvoudig gezegd zorgt omega 6 voor een ontsteking als dat nodig is. Als de ontsteking niet meer nodig is, wordt omega 3 aangesproken. Deze helpt bij het afronden van de ontsteking. Als de verhouding omega 6:3 uit balans is, kunnen ontstekingen niet meer goed worden afgerond. Zo ontstaan allerlei aandoeningen, die symptomen zijn van laaggradige ontstekingen.
Beginnen met een goede omega 3 is altijd een goed idee. Het brengt je lichaam steeds beter in balans. Dat kan al snel worden opgemerkt. Beter slapen, meer energie, beter op woorden kunnen komen, een helderder hoofd en minder spierpijn zijn verbeteringen die klanten vaak al binnen enkele weken ervaren.i
De omega 3 en K2D3 van Eqology leveren onvoorwaardelijk gezondheidsvoordelen op.
Voorbeelden daarvan zijn:
-
vermoeidheid
-
slaapproblemen
-
hoofdpijn/ migraine
-
menstruatieklachten
-
gewrichtsklachten
-
stemmingswisselingen of depressieve gevoelens
-
burn-out
-
ADHD
-
huidklachten
-
concentratieproblemen
-
allergieën
-
moeite met afvallen
-
insulineresistentie
-
PCOS
-
fibromyalgie
-
reuma
Wist je dat?
-
Je hersenen "draaien" op vetten? Omega 3 is nodig voor een gezond brein.
-
Ook kinderen omega 3 hard nodig hebben? Een goede omega 3-spiegel brengt de hersenen in balans en zorgt dat leerstof beter opgenomen kan worden.
-
Je huidcellen maar 28 dagen leven? Bij dagelijkse inname van de Pure Arctic Oil is je huid al na 28 dagen een stuk gezonder. Acne vermindert, je huid gaat glanzen en de betere doorbloeding kan helpen bij couperose.
-
Je darmen gaan jubelen als je met omega 3 van Eqology begint? Omega 3 helpt bij het herstellen van je darmen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een leaky gut (lekkende darm) en de ziekte van Crohn.
-
Een zwangere vrouw een goede omega 3 in de juiste dosering absoluut nodig heeft? Als je zwanger bent, is het verstandig om minimaal 12% omega 3 in iedere cel te hebben, zodat jij voldoende omega 3 hebt om via de placenta aan je kindje te geven. Het helpt je kindje bij het ontwikkelen van gezonde hersenen en verkleint hiermee de kans op ADHD en aan autisme verwante aandoeningen. Daarnaast vermindert het de kans op zwangerschapsdementie voor de moeder.
-
Als topsporter je liever kiest voor 12% dan 8% omega 3 in iedere cel? Je vraagt veel van je lijf, en verbruikt veel meer dan een normaal sportief persoon. Er zijn al heel veel topsporters én olympisch sporters die de omega 3 van Eqology gebruiken.
